​Нужна ли вам помощь психолога?

Как понять, нужна ли вам консультация психолога? Достаточно ли у вас веские причины, чтобы обратиться к специалисту? Или, наоборот, сможет ли психолог помочь вам в той сложной ситуации, которая сложилась в вашей жизни? Имеет ли смысл обращаться с ней, возможно ли, чтобы кто-то другой и незнакомый помог в ее решении?

Эти вопросы могут задавать себе самые разные люди, когда задумываются над возможностью получения психологической помощи.

На самом деле, такие вопросы очень непросты, а ответы на них неоднозначны и могут быть разными для разных людей.

Если вы уже задавали себе вопрос о возможности (или необходимости) обратиться к психологу, но все еще сомневаетесь в ответе на него, то мы предлагаем вам пройти небольшой тест. Результат теста не является инструкцией для обязательного выполнения, но с его помощью мы предлагаем вам задуматься над некоторыми вопросами, которые, возможно, вы не учитывали, размышляя на эту тему.

Инструкция. Вам предлагается оценить степень своего согласия (или несогласия) с 20 утверждениями. Внимательно прочтите все утверждения и варианты ответов. К каждому утверждению выберите один вариант ответа, наиболее соответствующий вашему представлению о себе и своем состоянии.